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フットサル

フットサルのボールの特徴、種類、おすすめ4選をご紹介!

フットサルに欠かせない道具といえばボールです。練習を始めた頃は一緒にプレーする人のボールを使うことが多いと思いますが、慣れてきたらマイボールが欲しくなりますよね。フットサルのボールはいくつか種類があるので、自分がプレーするにはどのボール...
フットサル

フットサルのポジションの呼び名、役割、戦術について詳しく解説!

サッカーのポジションはよくテレビのスポーツコーナーで言われているのでFW、MFなどあまりスポーツに詳しくなくても知っている人が多いでしょう。しかし、フットサルのポジションの名前についてはあまり取り上げられる機会がありません。お互いに似て...
フットサル

フットサルの練習施設の借り方は?どんなコートがある?

フットサルは外や市営の体育館でも練習できます。ただ、本番を想定した練習試合をしたりする場合はフットサル専用のコートで練習したいですよね。そんな時に使えるのがフットサル専用の練習施設です。すぐに練習に移れますし、さらにこうした専用施設はシ...
フットサル

フットサルをするときには何を着ればいい?レディース編

フットサルをプレーする時には意外と色々なものが必要になります。どれも快適にプレーするために必要なものなので、フットサルをプレーするなら何が必要か覚えておかなくてはいけません。また、ウェアは色々な種類があるので選ぶのに迷ってしまうかもしれ...
フットサル

フットサルに必要な技術と練習とは?

フットサルのプレーが上手くなるには練習を重ねる必要があります。ただし、闇雲に練習すれば良い訳ではなく、目的を持って取り組まなければいけません。その目的となるのがプレーが上手くなるために必要な技術です。それぞれの必要な技術を習得するための...
フットサル

フットサルのレガースって何?種類やおすすめのレガースもご紹介!

フットサルの試合中に身に付けるものといえば何を思い浮かべるでしょうか?恐らくウェア、シューズ、ソックスなどでしょう。しかし、忘れがちですが欠かせないものがあります。それはレガースです。レガースとはすね当てのことで、シンガードと呼ばれるこ...
フットサル

フットサルとサッカーの違い

「フットサル」と聞くと何を思い浮かべるでしょうか?きっと「サッカーのようなもの」とイメージする人が多いと思います。足でボールを蹴りますし、ゴールの形もよく似ているのでそうイメージするのも当然です。しかし、よく探っていくと実はたくさんの違...
ケガ

運動前と運動後にストレッチをするメリットとは?

スポーツは良いプレーをすることがとても大事ですが、それと同じくらい大事なのが運動前と後に行うストレッチです。運動前にストレッチをするのは既に当たり前になっていて、運動会のプログラムも大抵準備体操から始まります。しかし、それに比べて運動後...
フットサル

子どもが運動するメリットとは?

将来のために子どもが小さい時からさせておきたいことといえば英会話や勉強が浮かぶ方が多いかもしれませんが、実は子どものためには運動も同じくらい重要です。外でも室内でも体を思い切り動かすことは実は想像以上にメリットがあるのです。そこで今回は...
フットサル

フットサルを始めるときにどれくらいの費用がかかる?

スポーツを始めようとするときに気になるのが費用です。ユニフォーム、道具、レッスン代、個人的にするなら場所代などいろいろなところでお金が必要になります。始めてから「え!?こんなにお金がかかるの?」と困ってしまうこともあるかもしれません。そ...
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